L'Aquagym
Quels sont les biens faits d’une séance d’aquagym ?
L’Aquagym est un cours de renforcement musculaire de l’ensemble du corps, d’intensité modérée, qui vous permettra d’améliorer votre endurance cardiovasculaire et musculaire de manière très ludique pour retrouver la forme rapidement ! Ce cours s’adapte à tous, grâce à l’utilisation de mouvements simples et efficaces.
Plaisir et bien être sont les maitres mots alliant chorégraphies et renforcement musculaire, sans immersion, les pieds dans l’eau.
De quels équipements ai-je besoin ?
Pour ce cours, il est nécessaire de porter un maillot de bain confortable, un bonnet de bain pour l’hygiène de l’eau ainsi qu’une serviette bien utile à la fin du cours.
Pensez à apportez votre bouteille d’eau pour vous hydrater pendant la séance.
Combien coûte une adhésion annuelle ?
L'adhésion Aquagym vous permet de réaliser jusqu'à 3 séances par semaine.
Son tarif annuel est de 240 €
Je ne suis pas adhérent et je suis m'y inscrire, comment faire ?
Accéder directement à notre page d'inscription en cliquant ici.
Planning de cours Aquagym